ブライダルトレーニング@大森・蒲田
いちばん美しい日を、いちばん好きな自分で。
こんなお悩みありませんか？
- ✔ドレスの試着で二の腕・背中が気になった
- ✔挙式まで時間がない。何から始めればいい？
- ✔一生に一度の日。絶対的な自信を持ちたい
R-TRUCKが選ばれる理由
挙式日から逆算した、あなた専用プログラム
挙式までの期間に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのプログラムを作成。3ヶ月前からでも、6ヶ月前からでも、今のあなたに最適なプランをご提案します。
ドレス映えするボディラインづくり
二の腕・背中・デコルテ・姿勢改善など、ドレスから見えるパーツを中心にアプローチ。体重だけでなく、見た目の美しさにこだわります。
最高の状態で当日を。
肌荒れや体調不良のリスクがある過度な食事制限は行いません。運動を中心に、健康的に美しく。式当日をベストな状態で迎えましょう。
R-TRUCKの
ブライダルトレーニング
1
体重よりも、見た目の変化を大切に
数字を追うのではなく、鏡に映る自分のラインが変わることを目指します。
2
ノースリーブドレスに自信を
二の腕と肩まわりのラインを引き締めるトレーニング。ベアトップやオフショルダーのドレスも自信を持って着られます。
3
背中の開いたドレスも美しく
肩甲骨の見える、すっきりとした背中のラインをつくります。後ろ姿の写真にも自信が持てます。
4
写真映えするたたずまいに
姿勢改善とトレーニングでしか再現出来ない、デコルテラインの美しさを引き出すトレーニング。正面からも横からも、美しい立ち姿に。
5
ドレスのシルエットをきれいに
体幹を整えてウエストラインを美しく。ドレスのシルエットが映える体づくりを。
お客様の変化
※個人の感想です。効果には個人差があります。
Before
After20代女性 ウェディングダイエット（3ヶ月）
結婚式3ヶ月前、運動未経験で不安でしたが、挙式日までの目標を一緒に設定していただき頑張れました。一つ一つ分かりやすい指導のおかげで走り切れ、当日は初めて自分の身体に自信を持ってウェディングドレスを着ることができました！
体重 -4.3kg体脂肪率 -3.4%二の腕 -2.7cm
Before
After30代女性 ウェディングプラン（3ヶ月）
ウェディングドレスを綺麗に着たい一心で、運動未経験ながらパーソナルトレーニングを始めました。食事管理も徹底していただき、日に日に身体が軽くなっていくのを実感。見た目の変化はもちろん、疲れにくい身体を手に入れられたことが一番嬉しいです！
体重 -4.4kg体脂肪率 -4%二の腕 -2.5cm
アクセス
大森スタジオ
- 住所
- 〒143-0023
東京都大田区山王1-31-2 石ビルB1 - アクセス
- JR京浜東北線 大森駅北口 徒歩4分
- 営業時間
- 10:00〜22:00
京急蒲田スタジオ
- 住所
- 〒144-0052
東京都大田区蒲田3-15-9 Ferio蒲田Ⅲ101 - アクセス
- 京急蒲田駅 徒歩3分 / JR蒲田駅 徒歩8分
- 営業時間
- 10:00〜22:00
よくある質問
Q挙式の何ヶ月前から始めればいいですか？▼
3〜6ヶ月前がおすすめです。ただし、1〜2ヶ月前からでもできることはあります。まずはご相談ください。
Q料金はどのくらいですか？▼
体験トレーニングは¥980（60分）です。月額コースは月4回¥30,800〜。入会金は¥11,000です。すべて税込価格です。
Q仕事帰りに通えますか？▼
はい、22時まで営業しています。大森駅徒歩4分なので、仕事帰りにお気軽にお越しいただけます。
Qどんなトレーニングをしますか？▼
二の腕・背中・デコルテ・姿勢改善など、ドレス映えするボディラインを重視。お一人おひとりの挙式日と目標に合わせたプログラムです。
Q食事制限はありますか？▼
過度な食事制限は行いません。式当日を最高のコンディションで迎えられるよう、無理のない食事アドバイスをお伝えします。
Q運動経験がなくても大丈夫ですか？▼
はい、初めての方も多くいらっしゃいます。パーソナルトレーニングなので、あなたの体力に合わせて無理なく進めます。
Qどうやって始めればいいですか？▼
まずはメールでお問い合わせください。体験トレーニング（¥980）を受けていただき、ご納得いただいてからの入会となります。無理な勧誘は一切ありません。
Qどのくらいで効果が出ますか？▼
個人差はありますが、1〜2ヶ月で体の変化を実感される方が多いです。挙式日に合わせて最適なペースでご案内します。